El Cultivador 0

51 especial MDMA, Sexo yTantra el efecto ola a veces les provoca algún tipo de ansiedad o nerviosismo. A otros usuarios les parece un estado similar al del orgasmo. Durante la explosión es aconsejable “dejarla ser” , sentirla de una forma relajada y personal. Lo cierto es que su efecto sólo dura unos pocos minutos y de esta manera nos deposita en el estado mesetario. Una vez pasado el efecto ola, la explosión se dirige hacia el exterior en un arranque emocional de belleza, beatitud e inocencia, impregnado por una sensación de gratitud, serenidad y paz. Estos senti- mientos son acompañados por una ilimitada empatía y comprensión y una disolu- ción de las barreras egoicas , lo que da paso a una etapa de extroversión. Poco a poco iremos llegando al estado cumbre de esta fase mesetaria que sucede alrededor de la hora y media desde la ingestión. Durante este periodo se puede producir un estado de explo- ración y experimentación de los efectos de carácter intro- vertido y también pequeños raptos ensoñatorios, aunque es más frecuente una exterio- rización de la experiencia que hace que queramos compartir con la pareja este estado emocional. Debemos entender que es importante experimentar las fases de in- troversión porque son accesos íntimos que nos permiten saber y explorar sobre nosotros mismos, algo que denomino cognimiscen- cia . A veces puede ocurrir que la introversión no sea positiva y que produzca cierto malestar o “ralladura”. Si nuestro estado mental o circunstan- cias vitales no son favorables para la introspección, es con- veniente realizar alguna actividad que distraiga nuestra atención. Los triptoys o juguetes para el viaje son de mucha utilidad, aunque quizá lo que mejor resultado tiene es realizar alguna actividad como pintar o modelar con plastilina o barro. Normalmente resulta muy divertido experimentar con las formas en este estado. También sentir los músculos mientras se estiran, bailar o realizar cualquier tipo de expresión corporal resulta muy beneficioso y divertido. Sobre las dos horas o dos horas y media, se comienza a notar la disminución de los efectos y entramos en una fase de carácter netamente extrovertida: es ahora cuando brotan los primeros destellos de sensualidad. Seguramente ya habremos empezado con el contacto físico con nuestra pareja, abrazos, besos caricias… A esta fase también se le conoce por sus efectos “mi- mosistas” . El contacto físico se vuelve interesante y pla- centero. Las miradas y el contacto visual entre los amantes se torna profundo. Es importante este contacto, acariciar y ser acariciado. Cubrir con besos cada centí- metro de piel y ser cubierto. Besar abre las puertas a las sensaciones, a las visiones, al éxtasis resumido en el amor e inmensidad de un beso. La sensualidad hace que Shiva y Shakti den rienda suelta al apetito sexual. Normalmente en esta fase comenzamos a notar el carácter atemporal de la experiencia y nuestra dificultad para valorar este concepto tan subjetivo que es el tiempo . La atmósfera que suele envolver todo es de relajación, profundo bienestar físico y emocional, paz, sensualidad, espirituali- dad, amor, entrega… Al cabo de las dos horas y media o tres horas, cuando hemos notado una disminu- ción considerable de los efectos y estamos bajo el manto sensual-sexual aunque sin haber empezado aún el acto tántrico en si, puede ser interesante intro- ducir la toma del primer refuerzo. La experiencia o fase sexual se extenderá a lo largo de entre 4 a 7 horas, aunque esto dependerá mucho de cómo se desarrolle la sesión. Lo que sí es aconse- jable es hacer pequeñas pausas cuando lo considere- mos oportuno para beber agua o zumos, experimentar los efectos de la MDMA, fumar cannabis o simple- mente hacer un descanso. Es conveniente dedicar un momento antes de la expe- riencia a realizar ejercicios de respiración abdominal inten- tando ser conscientes de todo el proceso. La respiración durante la unión sexual debe ser tranquila y pausada, ya que ello nos conducirá a disminuir los efectos anfeta- mínicos de la MDMA gracias al control consciente de la misma. La respiración y los estados modificados de cons- ciencia están íntimamente ligados, tal y como podemos constatar en diferentes filoso- fías místicas como el sufismo, el budismo, etc, dónde el control de la respiración se establece como parte primor- dial para el “acceso al alma”. La respiración es un vehículo inductor de diversos estados modificados de consciencia, desde en la práctica del za zen hasta en los cantos Gregorianos . Los actos sexuales tántricos implican un control conscien- te de la respiración, el pensa- miento y la eyaculación durante la unión física. En realidad, el control respirato- rio no presenta complicacio- nes, dependiendo sobre todo de la atención consciente al ritmo y profundidad de la res- piración. Al concentrar la atención sobre la respiración o al contemplarla, desencadena- mos un proceso inconsciente y parasimpático, sometido, sin embargo, a un control cons- ciente. El amor tántrico se des- arrolla mejor con una respiración profunda, rítmica e inhalada por la nariz. Una vez controlada la respiración, se puede continuar haciendo el amor y se mantiene la energía en circulación por un período casi indefinido. (Plazas, 2001) Algo que es sumamente agradable es comenzar dando un masaje con aceite a nuestra pareja. El acto de masajear y ser masajeado es para ambos muy placentero. El masaje y la sensibilidad física favorecerá el transito hacia el acto sexual. Acariciar y hacer pequeñas y sutiles cosquillas con las yemas de los dedos acrecienta la sensi- bilidad y percepción de quién las recibe. A medida que entramos en la fase sensual-sexual tras haber tomado la dosis de refuerzo, los efectos de la MDMA nos vuelven a depositar en un estado mesetario de menor intensi- dad y duración que el anterior pero con determinados efectos residuales, lo que in- crementa la capacidad de en- soñación y el estado visionario o psiquedélico. En estas horas se suceden toda una serie de estímulos sensuales y eróticos que aumentan nuestro grado de embriaguez. Debemos tomar una actitud muy pausada y comenzar la unión sexual mientras se mantienen cruzadas las miradas enfrentadas de los amantes. La desinhibición sexual producida por la MDMA es más que notable, lo que nos permite tomar una actitud natural ante el sexo sin ningún tipo de tabú o carga. El sexo oral o Auparishtaka se puede practicar como paso previo al coito. Es convenien- te hacerlo con delicadeza ya que en un primer momento tanto la vagina o yoni y en especial el clítoris, como el pene o lingam están muy sensibles por lo que debemos ir adaptando la intensidad del proceso. Los besos y la ternura deben acompañar la experiencia. En el cunnilin- gus , la lengua se convierte en un segundo limgam , y en la felatio es la boca de la mujer la que se convierte en yoni . El tantrik, o practicante de tantra, tiene que realizar una serie de ejercicios y rituales que ponen a prueba su aguante y disciplina