48 cocina cannábica ¿Y si quiero cero “colocón”? Usa aceite/ mantequilla CBD-dominante o combina 2:1 (CBD:THC). Obtendrás relajación con mínima euforia Rangos orientativos por ración Principiante: 2,5–5 mg THC Intermedio: 5–10 mg THC Experimentado: 10–20 mg THC (siempre con prudencia) Seguridad y buenas prácticas Espera 2–3 horas para valorar el efecto antes de repetir dosis. No mezcles con alcohol si no conoces bien tu tolerancia. No conduzcas ni manejes maquinaria. Mantén fuera del alcance de menores y mascotas. Etiqueta claramente tus elaboraciones. Si tomas medicación o tienes una condición médica, consulta con un profesional sanitario. Gazpacho verde con aceite de oliva cannábico Fresco, herbal y cítrico; efecto claro y sociable · Raciones: 4 · Tiempo: 15 min + reposo · Objetivo de dosis: ~7–8 mg THC por ración (calculado con un aceite a ≈1,9 mg/ ml; ajusta si el tuyo es distinto) Ingredientes · 1 pepino grande, pelado y sin semillas · 1 aguacate maduro · 1 pimiento verde italiano · 1 manzana verde (opcional, para aportar más frescor) · 1 diente de ajo pequeño, sin germen · 50 g de espinacas frescas · 10–12 uvas verdes (dulzor natural) · Zumo de 1 lima (o ½ limón) · 1 cucharada de vinagre de Jerez · Aceite cannábico: 15 ml (≈28–30 mg THC total) · AOVE normal: 45 ml · 200–300 ml de agua muy fría (ajusta textura) · Sal y pimienta al gusto · Hojas de albahaca o menta para terminar Elaboración 1. Trocea todas las verduras y fruta. Colócalas en el vaso de una batidora potente junto al Allexander (depositphotos) AlexeyYakovenko (depositphotos)
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