El Cultivador

bien porque les produce ansiedad, no creo que sea lo más beneficioso. Sabe- mos que el cannabis no le sienta bien a todo el mundo”. Es decir, el cannabis puede ser una herramienta de relajación y de reducción de estrés, y, por tanto, de desactivación o de regulación del sistema inmunitario, si tienes un uso que te beneficia en ese sentido y toleras bien sus efectos. En cuanto a los efectos sobre el sistema inmune, Bouso nos anuncia que se está preparando un monográfico sobre el tema en una revista científica, por lo que esperaremos a sus resultados para abordar el asunto en profundidad. Mientras tanto, nos adelanta lo siguiente: “sabemos que el cannabis es un inmunomodulador, que cuando el sistema inmunitario está muy debi- litado lo fortalece, y cuando está excesivamente activo y da lugar a enfer- medades inmunitarias, lo reduce. Esto es así en teoría, luego en la práctica no todo funciona de manera tan idílica”. Por último, añade que “hay personas que están tomando ahora CBD para dormir mejor, para regular sus ciclos circadianos, eso es tambiénmuy impor- tante, pues la regulación de nuestro sistema inmunitario también tiene mucho que ver con los patrones de sueño-vigilia”. Referencias 1. Castrillón, Eduardo; Sarsosa, Kewy; Moreno, Freddy y Moreno, Sandra (2015). “Estrés académico y sus manifestaciones inmunológicas: La evidencia de la psico- neuro-endocrino-inmunología”. Salutem Scientia Spiritus , vol. 1 n. 1, pp. 16-28, enero-junio. 2. Castrillón, E. et al. Ibid. 3. Rodríguez, Rómulo y Rodríguez, Judit (2009). “Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). El pensamiento complejo y la medi- cina naturista”. Medicina naturista , vol. 3, n. 2, pp. 86-91. 4. Gozález-Díaz, Sandra; Arias-Cruz, Alfredo; Elizondo-Villarreal, Bárbara y Monge-Ortega, Olga (2017), “Psychoneu- roimmunoendocrinology: clinical implications”. World Allergy Organization Journal , vol. 10, n. 19. 5. Canelones, Pablo. El psicólogo Robert Ader define la psiconeuroinmunología , bit.ly/2X79Vsa. 6. Miller, Andrew (1998). “Neuroendocrine and immune system interactions in stress and depression”. Psychoneuroendocrinology , vol. 21, n. 2, junio. 7. Solomon, George (2001). “Psiconeu- roinmunología: sinopsis de su historia, evidencia y consecuencias”. Trabajo presen- tado en el II Congreso virtual de psiquiatría, Interpsiquis 2001, mesa redonda: Psicoso- mática, Madrid, bit.ly/3gdmIR9. 8. Agradecemos profundamente a Bouso toda la documentación que nos ha aportado y su disponibilidad para aclararnos las dudas. 63 terapia cannábica Algunas personas están usando CBD para dormir mejor “hay personas que están tomando ahora CBD para dormir mejor”